ぼ ぎわ ん モラハラ 24

専業主婦だから、パートだから費用を払えないので離婚できない、と諦めることはありません。, 24時間、全国どこからでも無料で電話相談ができるサービスです。 おさると申します。 是非、お立ち寄り頂けると嬉しく思います。. 故意または過失によって他人の権利や利益を侵害した者には、その損害への賠償責任がある パワハラやセクハラなど多くのハラスメントが騒がれる中、フランスの精神科医であるマリー=フランス・イルゴイエンヌさんが提唱した「モラハラ(モラル・ハラスメント)」も問題になってるね。, モラハラと言えば、一般的に「モラハラ夫」など夫婦の問題として知られがちだけど、最近は職場でのモラハラもかなり多く、それによって精神を追いつめられる人が後を絶たないって言うね。, そこで、今回は職場で発生するモラハラについて紹介していくよ。「自分が受けているのはモラハラなのか?」「具体的にはどんな事例があるんだろう?」「モラハラを受けた時の対処法は?」など、職場モラハラに関する疑問を解消していこうね!, 11月はコロナウイルスの影響でいつもとは違う特別な状況です。オンライン面談を導入する企業も増えており、感染リスク少なく転職活動を進めることも可能です。今後の動向に注視しながら転職活動を進めていきましょう, …とは言ってみたものの、1人1人におすすめの転職サイトは「性別」「年齢」「年収」によって大きく異なるため【 30秒 転職診断チャート】で適切なサイトを診断し、転職成功率をグッと高めましょう!, 型落ちのAIロボットで少々劣化パーツあり。なぜか就職・転職業界に詳しく、AIロボットだけに知識の蓄積量は半端ない。新しいものや話題のものが大好きなミーハーロボット。, 細身でソース顔のイケメン。過去3回の転職経験を持つが、その転職によって確実にキャリアを積んできている。探求心が強くとにかくインターネットで調べまくるのが特徴。, モラル(道徳・倫理)とハラスメント(嫌がらせ)の2ワードを合わせたモラル・ハラスメント(モラハラ)には以下のような特徴があるのさ。, 職場で特定の人を無視したり、悪口を言ったりする半面、肉体的な暴力はなく、また他の人が見ていない個室などで陰湿に行われやすいのがモラハラとされているのさ。そのため、周りに理解してもらえず、最終的には退職…という例も少なくないみたいだね。, 学校のいじめみたいデジ!加害者って先生にはいい顔をするから、なかなか気づいてもらえないこと、よくあるデジよ!, 職場のモラハラは厄介なもので、加害者意識がないまま「お前は本当に仕事ができないな!」「だから3流大学の出身は…」など悪口を言っている場合が多いんだよ。また被害者側も「仕事ができない私が悪い…」と思い込んでしまうことがあるのさ。, 実際、明るくてポジティブな人はターゲットにされにくいと言われてるのさ。1回や2回ならともかく、何度も暴言や無視などが続くならモラハラを受けている可能性が十分にあるよ。「自分が悪いんだ…」と思い込まず、まずは後の項目で紹介するチェックリストを確認してみてね。, そうそう。ごちゃまぜになっている人も多いみたいだから補足しておくと「モラハラ」と「パワハラ(パワー・ハラスメント)」は別物さ。, そのとおり。対して、モラハラは立場に関係なく発生するのさ。たとえば、部下が上司に暴言を吐いたり無視する。事例は少ないかもしれないけど、モラハラの場合はこういったケースもあるんだ。, パワハラの場合は上司が部下に対して、多くの人の前で暴言を吐いたり、時には肉体的な暴力も含まれるため、周りの人に気づかれやすいのさ。飲み会などで「部長に怒られて大変だったね…」と同情を受けることもあるため、「自分が悪い」と思い込んでしまうことは少ないね。, それに比べて、モラハラはとにかく陰湿。誰にも同情されず、自分をどんどん追い込んでしまうケースもあるから、より注意が必要かもしれないよ。, 職場でモラハラを受けていても、自分が悪いかもと思い込んでしまう人が多いようだね。そこで、自分がモラハラを受けているのかチェックリストで確認してみよう!, 忙しいタイミングだと資料の渡し忘れや、挨拶をしても気づかないことがあるから、1回や2回なら偶然ってこともあるかな。ただ、それが何度も続くようならモラハラのターゲットになってる可能性は高いと思うよ。精神的に追い詰められる前に、相談窓口などに相談しようね。, さっき言ったけど、モラハラっていうのは加害者側に自覚がないことも多いのさ。特に、下記の項目に当てはまる人は注意した方がいいよ。, たまにグイグイとプライベートなことを聞いてくる人がいるけど、聞かれる側は困ることが多いんだよね…。相手のプライベートを知ることで仲良くなることもあるけど、相手が答えにくそうなら無理に踏み入るのはやめよう。, イライラして暴言が出てしまいがちな人は、発言の前に少し考える癖をつけるといいデジね。それと、発言で相手を傷つけたかもと思えば、あとでしっかりあやまっておくデジよ!, 「お前は本当に仕事ができないな」「こんな仕事に時間がかかりすぎだろ!」「みんなお前のことを迷惑に感じてるんだよ!」「あんた、マネージャー失格だな」「何でそんなにキョドってるの?コミュ症なの?」「死ね」などの暴言を浴びせられ、人によってはうつ(鬱)になってしまうケースもあります。, 「自分より下の人を作って優越感を得たい」。そんな気持ちから人のことを馬鹿にしたり、侮辱する人がいるね。これも立派なモラハラのひとつ。人によっては「何度も言われるのは自分が悪いから…」と洗脳状態になることもあるけど、過度な暴言で悪いのは相手側。あまり自分を追い詰めちゃダメだよ。, 毎日、大きな声で挨拶をしているにも関わらず無視され、飲み会や社員旅行などのイベントは終わった後に知るなど、周りから仲間外れにされるケースもあります。また、業務上、必要な連絡をされなかったため、仕事が進められないケースもあります。, 学校のいじめに近いケースだね。特定の人を仲間外れにすることで、疎外感を与えて苦しめる。無視などは証明が難しく、上司に話しても「うっかりじゃないの?」と言われてしまうこともあるけど、何度も続くようなら相談窓口などに相談しようね。, 「お前、読書が趣味なんだって?根暗で気持ち悪いな」「彼氏(彼女)いないの?クリスマスに一人なの?寂しすぎ~」「お前の弟、働いてないんだってな~」など、プライベートに立ち入ったうえで、それを否定・馬鹿にされる事例が多数あります。, 最近はSNSなどを通じて趣味がバレることもあり、それを馬鹿にしてくる人もいるね。これも立派なモラハラのひとつだけど、人によってはプライベートを馬鹿にされるのが嫌じゃないことから、上司などに理解されないこともあるよ。そんな時も、相談窓口などを頼ろうね。, 「終業の少し前に膨大な仕事を押し付ける」「仕事を全て奪われてしまいやることがない」「業務に必要なものを隠される」など、仕事を阻害してくる事例も少なくありません。中には「扇風機で風をあて続けて仕事を邪魔する」といった事例もあり、このケースでは加害者側に10~60万円、または休業損害+治療費の支払いが認められました。, あきらかに処理しきれない仕事を押し付けてきたり、仕事を奪われたりもモラハラのひとつさ。仕事を奪われて手持ち無沙汰になれば、会社からの評価が下がってしまうこともあるからね。この時、加害者側は困っている被害者を見て楽しんでることが多いようだよ。, ちょっとしたミスに対して、「見てくださいよ!また〇〇さんがミスしています!」などと言って、周囲まで巻き込むような事例は少なくありません。比較的仲が良い間柄であり、加害者は面白半分で…といったケースもあるので厄介です。, 上下関係のない同僚同士の間柄でも発生するのがモラハラの特徴なんだよね。加害者はそれほど悪気がないなんてケースも多いから面倒さ。, 何か意見したり提案をしても、全く聞き入れてもらえず、とことん否定されるようなケースは少なくありません。また何かあるごとに「そんなことなら辞めれば?」などと退職を促されてしまうのも、女性が受けやすいモラハラのひとつです。, 男性の上司、男性の同僚などから女性が受けやすいモラハラが上。女性が男性と同等に働く社会になったのに、まだ男性の方が上のような古い考えを持っている人が加害者になりやすいみたいだね。, ここまでの紹介で自分がモラハラを受けてると思えば、退職してしまう前に対策をとっていこうね。間違っても仕返しするなんて対処法はダメさ。対策の大きな流れとしては「証拠を集める」「モラハラについて相談する」といった感じさ。, まずはモラハラの証拠になるものを集めることが大切さ。証拠が無いと、いくら真摯にうったえても理解してもらえない可能性があるからね。証拠には以下のようなものがあるよ。, 分かりやすいものとしては暴言をボイスレコーダーやスマホで録音したものや、メールやLINEのやり取りかな。また、録音データやメールと共に、「日時」「相手(誰からモラハラを受けたか)」「場所」「被害の内容」「自分の心理状態」などをメモしておくといいよ。証拠が詳細になるほど問題解決に繋がりやすいからね。, 証拠を集めたら、それを持って適切な相談窓口に行き相談しよう!相談窓口にもいくつか種類があり、無料でモラハラの相談ができるところも複数あるんだ。具体的な相談窓口はこのあとの項目で紹介するよ。, 会社の規模にもよりますが、社内にハラスメント窓口が用意されていることも多いです。証拠をハラスメント窓口に持っていき相談することで、これからどのような対処法をとるか、上司や人事担当者も含めて解決に向けて行動してくれる可能性があります。企業には使用者責任があるため、相談を受けた場合にはしっかりと対応してくれるはずです。, 労働問題の相談や解決のための機関であり、各都道府県に存在しています。労働局に相談することで具体的なアドバイスを貰ったり、時には会社と被害者の間に和解の場を設けてくれることもあります。ただ、労働局が加害者に対して改善を訴えることは無いと言われています。, 法テラス(日本司法支援センター)はモラハラやパワハラはもちろん、離婚や不倫、架空請求、保険関係など様々なトラブル解決のため、国によって設立された総合案内所です。窓口や電話などでモラハラについて、弁護士等へ相談できます。なお、近くの法テラスについては公式サイトで調べることができます。, みんなの人権110番は、人権問題について相談を受け付けている窓口。モラハラやパワハラ等の相談によって人権侵害が疑われる場合は、会社への改善勧告などを行ってくれます。また、悪質な場合は刑事事件として告発してくれるケースもあります。, 日本労働組合連合会は、労働に関する相談を電話やインターネットで行える窓口。インターネット受付であれば24時間いつでも相談を受け付けているので、時間が無い方でも使いやすいのが特徴です。, 仕事の悩みをはじめ、労働に関するメンタルケアを行ってくれる相談窓口がこころの耳。こちらは問題の解決というよりも、モラハラについての話を聞いてほしいタイミングで利用するといいかもしれません。, モラハラによって精神疾患を患った場合などは、加害者を訴えることができます。また会社にモラハラを相談していたにも関わらず対応してもらえなかった場合には、会社を訴えることも。裁判を検討しているなら、弁護士に相談することで具体的な解決方法や、時には裁判での弁護まで対応可能。場合によっては慰謝料・損害賠償請求ができることもあるでしょう。, 上記のように、相談窓口はいくつか存在するのさ。個人的には、まず無料の相談窓口を利用してみるのがおすすめかな。, 弁護士事務所も悪くないけど、まずは無料の相談窓口を利用してみて、それでもダメだった時に有料の窓口で対応…と考えるのがいいんじゃないかな。無料窓口で相談するだけで解決の糸口が見つかることもあるはずさ。, 違うデジ!今の職場よりも良い会社に転職してやるデジ!優良な大手企業や今より年収が高い会社デジね。転職後に楽しく快適に働いているってだけでも、モラハラの加害者は悔しいと感じるはずデジ~!, ただ…転職ってそんなに簡単じゃないデジ。自分の未来を左右することデジから、しっかりと考えて進めていきたいデジね。, 間違って今より苦しんでしまうような会社に入社したらマズいもんね。自己分析しつつ、できるだけ幅広く選択肢の多い転職活動をしたいよね。, 以下に転職に役立つ「転職診断」や「自己分析」などに関する情報を集めたデジ!転職を本気で考えている人はもちろん、まだ転職は検討段階…という人も、気になる記事からチェックして、転職の知識を深めてほしいデジね。, 悪質な言葉や行動で精神的に追い詰めてくるモラハラは決して許せない行為だよね!気の弱い人だと「自分が悪いから仕方ない…」とモラハラを受け入れてしまうこともあるけど、それじゃあ事態は悪化するばかりさ!, まずは自分が受けている行為がモラハラかチェック。そして、少しでも可能性があれば無料の相談窓口などに相談してみようね。, このサイトの執筆・編集を行いながら、東京都新宿区にある人材紹介事業(転職エージェント)・人材派遣事業を行う会社に勤務する30代の現役女性社員です。自社の求人・採用にも関わっています。そんな私だからこそ伝えられる真実や情報を発信していきたいと思います。.

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