過食嘔吐 ブログ クルーズ 9

・かつ、メンヘラです。 自分がダメ女。友達がダメ女。彼女がダメ女。 手作り好きな人も、歓迎! 服用されている方。 現在の悩み事って、その起源は過去にあるから。 同じような方の何かヒントになれば…と思っています。, 15年摂食障害と言われていた私が、 私も、メンタル星人です。 叶えたい夢・・・あきらめない シャーマニズム、精神世界、先住民族、トランスパーソナル心理学、環境問題、カスタネダ、マイケル・ハーナー、ホピの予言、ローリング・サンダー、ネイティブ・アメリカンなど, メンタル全般、トラバ大歓迎! メンタル星人!ゆっくり気軽に生きよう〜 どうぞ、宜しくお願いします・・。 ありがとうございます, ・自分は腐女子です。 きっかけは・・・, 以下の話題に関心のある方ご参加ください。 どうにか人間て 夏目好きな人に悪い人はいなーい!!, メンタル疾患全般、トラバってください〜 そんな吐きたくても誰にも言えない事を クルーズ乗船記のアップが 一応 終わりましたオマケ編ですぱしふぃっく びいなす ご案内乗った事ある方は 懐かしんでもらえるかな?これから乗船される方は 参考… 応援してます。私も当事者です。 8年間食べ続けています。 リスパダールからエビリファイに変わった方。などなど。 さらば、地球??? お酒があまり飲めなくなったのはよかった。すんごい浮腫むんやもん。また入院になったら困る…というか、ぴーちいるから入院できひんし。, 途中、Hくんが「ラーメン食べる?」って聞いたら「うん」って出てきて、ラーメン食べたらしいけど覚えてない。, 最近、YouTubeで、もえあすの大食い見てるけど、食べ物も美味しそうやけど、ビールの飲みっぷりがよくて、, ギャル曽根みたく、もえあずもそのうちテレビ関係者と結婚したりすんのかなーなどと考えながら見てる。, 過食嘔吐のあたしが非嘔吐で食べたら、まるまる5kgとか増えたままになるんだろうな。, いつも不思議なんやけど、草食動物は、草しか食べないのに、なんであんなに大きいんだろう。謎だ…, ブログを読んでると、過食嘔吐したことかいつもつらくて止めたいのに止められないとか、非嘔吐日を作って、必死に我慢してる人たちがいる。, 人前ではできないし、人に「あたしは食べたら吐くんです!!」と宣言することもできない。, 普通量食べてたら確実に太っていくだろうし、少食かあ?ストレスをどこで発散すればいいのかわからない。. こんな普通の毎日を送ってるように見えるけど、ホントはすごく頑張ってるんだよって言いたい人が集まればいいなと思います。, 私は育児がとことん苦手です。(二児の母なのに)苦手というか、元々子供嫌いと変に潔癖な所があり、普通の人と比べると、きっとちゃんとした育児はできていないと思います。なんというか、必要最低限…?あまり、子供に合わせた遊びや対応が得意ではなく、遊ぶとしたら公園, 前にどこかで、桃ちゃんがサプリメントで栄養バランスを整えるようにしています。と書いた記憶があるのですが・・・。 今回は桃ちゃんが今現在飲んでいるサプリメントをご紹介しようかと思います。 毎日決まった種類を飲むわけではなく、気分次第という時も, 皆さまこんにちは、     \ あなたが感じる違和感を言語化し、回復までのサポートします /  晏里(あんり)です。   *:  **:* :*:*:* :*…, サワディッーカー  長年の摂食障害、私も治った摂食障害は治ります!!   うさこです  昨日は風が結構あり波が高かったですが、今日は穏やか〜♡そして灼…, 過食をやめるのは、病院や、お薬でもなく、結局は、私!やめたいのに、やめれず、八方塞がりの私のブログ, メンタル疾患をお持ちの方、家族、友人、知り合い 過食嘔吐やチューブ吐きと関係はなさそうに見えるでしょう…。しかし、こういったことが引き金となって、エスカレートしていくことで、最終的にはチューブ吐きにたどり着くこともあるのです。 カロリーコントロールのために「強行手段」を実施する! #正式には?こう呼ぶらしい Wikipedia:神経性大食症, 毎日毎食の重症な方もいらっしゃるし、私のように、1年でゼロの時もあれば、週1,2回の時もあるというような、ライトな方?も実はたくさんいらっしゃると思います。, 知らない方は、全く理解できない行為だと思うのですが、本人は結構ツライものだったりします。, 激烈な過食嘔吐の体験談は本で読んだりするけれど、私くらいの過食嘔吐で苦しんでいる方もいらっしゃるかなと思いつつ、自分の過食嘔吐について書いて行きたい思います。, 19歳でひとり暮らしを始めるまでは、多少の過食はあっても「嘔吐」までは至っていなかったと思いますが、20代半ばくらいで定着していたかなと。, ただ、頻度は低く、年に多くても3,4回とか数える程で、そういえばこの一年、一度もなかったなぁという年もありました。, 一方、週に2,3回という時期もありましたが、それはこれまで3,4回くらいで、ストレスに比例している感じです。, そして、こんなことに依存する情けない自分を責め、恥ずかしくて誰にも言えませんでした。, 特に、今年に入って心の闇にメスを入れたことで、逆に無意識が活性化されて過食が増えました・・・それでも、嘔吐は週に1回、多くても2回程度だったと思います。, 10日間の瞑想合宿に行ったのも、そういう繰り返しに疲れて、何かこう人知を超えたものにすがるような気持ちがあったからかもしれません。, しかし、帰って来てからも過食嘔吐は続き、8月は常に過食していて、嘔吐の頻度も高くなってしまいました。, この頃から、過食したときその内容をメモに残す(自分を責める材料にはしない、ただただ機械的に記録する)ようにしてみました。, 夫に話す・・・これがどれだけのことなのかは、当事者じゃないと分からないと思うのですが、バンジージャンプ並み(やったことないけど)であることは確かです。, 何事もキッチリと真面目な夫だし、「お菓子の食べ過ぎ」については、しばしば話題に上がっていたので、なおさら。, 過食嘔吐の概要と、止めたくても止められなくて辛いこと、心の問題であること等説明し、過食を責めたり怒ったり(されたことないけど)するのは逆効果なので見守って欲しい、と伝えました。, まあ、今でも派手に過食してしまった時は、お菓子の袋とか隠して捨てることもあるので、偉そうなことは言えませんが・・・少しずつ、そんな自分をも受け入れていくしかありません。, 一番最後に嘔吐に至ったのは、10月に何もできなくなって家に引きこもり、こう、何もしてないのに涙が出る、みたいな状態の自分にヤバさを感じて、心療内科に行った日でした。, 診察を終えて「理解してもらえなかった」という悲しみだけが残り、それも自業自得だという自責の念が積もって、源氏パイを一気に一袋全部食べちゃって・・・・・, 気持ち悪くなっても止まらないんですよ、多分、自傷行為的な快感があるんです、食べ物を口に運んでいる間。, 9月は1度も嘔吐してなかったので、より自分に落胆し、ものすごく悲しい気持ちになりました・・・私なにやってるんだろう?バカなの?って。, でも、この日前後に「底」を打ち、心の学びや各種セラピーが少しずつ実を結んで来て、嘔吐は出ていません。, 過食は相変わらずありますけど、気持ち悪くなるのがやがて快感になっていくような、そんな状態での過食は少ないです←あるにはあるんかいw, 放送大学の心理療法の授業で、カウンセリングの目指すところは、苦しみをなくすとか、感じないようにする、とかではなく「苦しみを抱えられるようになること」と学びました。, 何らかの精神的苦しみに襲われる時、その「苦しみを感じること」から逃げるために過食をし、「過食の後悔」から逃げるために嘔吐し、そして「嘔吐の後悔」から自責の念にもがき苦しむ・・・, でも、過食嘔吐を後悔している限り、そもそもの苦しみからは目を背け続けることができる。, であるならば、最初の時点で、苦しみを自分の感情として受け入れることができるなら、こんなおかしな展開にはならないはずなんです。, 言うほど簡単にできることではないけれど、少しずつ、近づけていけたらなと思っています。, 過食のスイッチが入るあの瞬間の気持ちを、いつかメモしておこうと思っているので、実行できたらご報告しますね~。.

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